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Nichtraucher Blog: Gastartikel

Interview mit Oliver Günzler von A.O.T Deutschland

Dienstag, 1. Juni 2010

Eckdaten zum Interview
Interview-Partner: Oliver Günzler
Ort:  Weltweit und mit 4 deutschen Standorten (Oberpfalz, Bayern, Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen)
Methode: A.O.T.… Artikel lesen

„Ich bin Raucher!“

Samstag, 29. August 2009

Vor 25 Jahren stellten Sie sich mit dieser Aussage noch als glamourös, mondän, erwachsen und sogar intelligent dar. Sie sagten… Artikel lesen

Das Recht, in der Öffentlichkeit zu rauchen

Samstag, 29. August 2009

Zurzeit rückt ein neues Thema in den Brennpunkt des Interesses, welches eine weitere Bedrohung durch den Tabakkonsum aufzeigt – die… Artikel lesen

„Wie haben wir nur damals überlebt?“

Samstag, 29. August 2009

Vor einigen Wochen ging ich mit einem Freund und dessen neun und fünf Jahre alten Söhnen zu einem Spiel der… Artikel lesen

Als das Rauchen noch eine „Sucht der Wahl“ war

Samstag, 29. August 2009

Es war billig, eine Schachtel hat viel weniger als 50 Cent gekostet. Zigaretten waren leicht erhältlich. Sie konnten überall rauchen,… Artikel lesen

Kinder kapieren es einfach nicht!

Samstag, 29. August 2009

Im Februar 2000 habe ich habe John – dem Gründer von WhyQuit einen Brief geschrieben. Kurz, nachdem wir uns getroffen… Artikel lesen

Warum ich nicht an mehr Orten über das Aufhören spreche

Samstag, 29. August 2009

Während des Amerikanischen Nichtrauchertags baten mich zwei Unternehmen um Nichtraucherseminare für ihre Angestellten. Ich hielt das erste Seminar bei einer… Artikel lesen

„Gott sei Dank raucht er nur Zigaretten!“

Samstag, 29. August 2009

„Gott sei Dank raucht er nur Zigaretten, wenigstens nimmt er keine Drogen.“ Viele moderne Eltern finden sich in diesem Satz… Artikel lesen

Was können wir tun, um dem Aufwärtstrend beim Rauchen unter Teenagern Einhalt zu gebieten?

Samstag, 29. August 2009

Lange, bevor ich Seminare zur Raucherentwöhnung hielt, arbeitete ich für die amerikanische Krebsgesellschaft. Ich entwickelte und implementierte Präventionsprogramme für Schüler… Artikel lesen

Beängstigende Tendenzen bei jugendlichen Rauchern

Samstag, 29. August 2009

Seit 30 Jahren rauchen die Erwachsenen immer weniger. In den USA rauchte im Jahre 1964 über die Hälfte aller Männer… Artikel lesen

Ich werde mit dem Rauchen aufhören, wenn ich abgenommen habe!

Samstag, 29. August 2009

„Ich werde mit dem Rauchen aufhören, wenn ich etwas abgenommen habe.“ Oft benutzen Raucher ihr Übergewicht als Ausrede dafür, warum… Artikel lesen

„Lieber bin ich ein bisschen übergewichtig und Nichtraucher als untergewichtig und tot.“

Samstag, 29. August 2009

Eine ehemalige Seminarteilnehmerin sagte diesen Satz, nachdem sie seit dem Aufhören fünf Kilo zugenommen hatte, und ich finde, er regt… Artikel lesen

„Ich habe schon alles versucht, um abzunehmen, aber nichts funktioniert!“

Samstag, 29. August 2009

Neulich rief uns eine Dame an, um sich über unsere Empfehlungen bezüglich einer Flüssigprotein-Diät zur Gewichtskontrolle zu informieren. Wir erklärten… Artikel lesen

Verminderung der Gewichtszunahme beim Aufhören

Samstag, 29. August 2009

Vielleicht haben Sie gehört, man könne nicht gleichzeitig mit dem Rauchen aufhören und sich mit Gewichtsproblemen auseinandersetzen. Manche Leute leben… Artikel lesen

„Helfen Sie mir, ich bin rückfällig geworden!“

Freitag, 28. August 2009

Eine Bitte um Hilfe oder ein Betteln um Aufmerksamkeit? Während meiner Seminare haben alle Teilnehmer meine Telefon- und Handy-Nummern, damit… Artikel lesen

„Ich denke nur dann an Zigaretten, wenn ich einen Ihrer dummen Briefe bekomme!“

Freitag, 28. August 2009

„Ich denke nur dann an Zigaretten, wenn ich einen von Ihren dummen Briefen bekomme!“ Ein erfolgreicher Seminarteilnehmer gab mir das… Artikel lesen

Kommen Sie und teilen Sie Ihre Stärken, erkennen Sie Ihre Schwächen

Freitag, 28. August 2009

Immer wenn ein Seminar zu Ende geht, appelliere ich leidenschaftlich an alle Teilnehmer, zu zukünftigen Sitzungen wieder zu kommen, um… Artikel lesen

„Ich habe wieder mit dem Rauchen angefangen, als ich mit einer Lungenentzündung im Krankenhaus lag.“

Freitag, 28. August 2009

„Ich war verängstigt darüber, wie krank ich war, und mir war langweilig im Krankenhaus. Ich hatte zu der Zeit ungefähr… Artikel lesen

„Wenn man jemals eine Heilung für Lungenkrebs findet, fange ich wieder mit dem Rauchen an.“

Freitag, 28. August 2009

Viele Seminarteilnehmer geben diesem Gefühl Ausdruck, wenn sie anfangs versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Überraschenderweise empfinden aber auch einige Ex-Raucher… Artikel lesen

„Auf der Arbeit war es heute so schlimm, dass ich eine Zigarette genommen habe!“

Freitag, 28. August 2009

Eine Seminarteilnehmerin sagte diesen Satz zu mir, nachdem sie sich mit Erfolg aus ihrer Nikotinsucht befreit hatte. Ich fragte sie,… Artikel lesen

Neue Wutreaktionen für den Ex-Raucher

Freitag, 28. August 2009

Mit emotionalem Verlust umzugehen hat Ähnlichkeiten damit, wie man mit Zorn hinsichtlich des Aufhörens und dessen Nachwirkungen umgeht. Wenn Raucher… Artikel lesen

Heute werde ich nicht rauchen!!

Freitag, 28. August 2009

Kurz, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört hatten, sind Sie wahrscheinlich jeden Morgen mit diesem Konzept im Kopf aufgewacht, entweder… Artikel lesen

Ich fühle mich um 100% besser, seitdem ich aufgehört habe

Freitag, 28. August 2009

„Ich fühle mich wirklich klasse als Nichtraucher!“ Oftmals werden Sie hören, dass Ex-Raucher mit großer Aufgeregtheit so etwas sagen, wenn… Artikel lesen

Negativ-Unterstützung von anderen

Freitag, 28. August 2009

Die nachstehende Nachricht habe ich vor einigen Monaten an ein Mitglied von Freedom geschrieben, weil jemand zu ihr gesagt hatte,… Artikel lesen

Wer Glück hat, wird abhängig!

Freitag, 28. August 2009

NEHMEN SIE NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG! Obwohl dieser Satz aus sieben einfachen Wörtern besteht, haben einige Ex-Raucher große Schwierigkeiten,… Artikel lesen

Ich kann nicht aufhören oder ich werde nicht aufhören

Freitag, 28. August 2009

„Ich möchte in dieser Beratungsgruppe nicht angesprochen werden. Ich höre mit dem Rauchen auf, aber ich möchte nicht darüber reden.… Artikel lesen

Sich auf eine Zigarette fixieren

Freitag, 28. August 2009

Einige Leute fangen nach einer gewissen Zeit, in der sie nicht geraucht haben, an, sich auf eine Zigarette zu fixieren.… Artikel lesen

Neujahrsvorsätze

Freitag, 28. August 2009

Erinnern Sie sich an all die guten Vorsätze, das neue Jahr als Nichtraucher zu beginnen? Jahr für Jahr legen viele… Artikel lesen

„Jeder ist anders?“

Freitag, 28. August 2009

In vielen Kreisen herrscht die weit verbreitete Vorstellung, dass jeder anders sei. Während dieses Konzept für die meisten Gesellschaftsschichten zutrifft,… Artikel lesen

„Vielleicht bin ich ja anders als die anderen?“

Mittwoch, 1. Juli 2009

Vielleicht bin ich anders? Vielleicht kann ich eine Zigarette rauchen und nicht sofort süchtig werden? Vielleicht wird die Zigarette mich… Artikel lesen

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