Methoden
Interview mit Dorota Gruschka von Li.Lavita
Eckdaten zum Interview
Interview-Partner: Dorota Gruschka
Ort: Stuttgart-Zuffenhausen
Methode: Softlaser Anwendung
Erfolgsquote: über 80%
Preise: regulär 210,00 / 250,00 EUR
Extras: Partner-, Gruppen- und Firmenrabatte auf Anfrage. Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG)
Website: http://www.lilavita.eu
Twitter: http://twitter.com/lilavita
E-Mail: E-Mail schicken
Martin O. Hamann: Hallo Dorota! Ich freue mich, dass Du Dir etwas Zeit nimmst um im Interview auf nichtraucher-zigaretten.de ein paar Fragen zu Dir und Deiner interessanten Methode zur Raucherentwöhnung zu beantworten. Als Profi in der Nikotinentwöhnung hat man stets viel zu tun. Besonders aber im neuen Jahr wo viele Raucher den festen Entschluß gefasst haben Ihrer Sucht endlich auf Nimmer Wiedersehen zu sagen. Ich werde daher das Interview kurz halten aber gleichsam so interessant und unterhaltsam wie nur möglich aufbauen zu versuchen.
Fangen wir einfach mal an…
…Ja, Rauchen ist schon eine gemeine Falle… Fast alle Raucher (90%) fangen vor dem 21. Lebensjahr an zu rauchen. Das ist die Zeit in den Discos und Partys rufen. Da raucht man regelmäßig nur an Wochenenden mit Kollegen und plötzlich merkt man, dass man es gar nicht mehr sein lassen kann. Und schon beginnt das grässliche Martyrium in dem man sich täglich selbst vergiften muss und dafür noch bezahlen darf. Hast Du das auch so oder ähnlich selbst erlebt?
Dorota Gruschka: Leider bin ich hier keine Ausnahme, obwohl viele meiner Freunde noch früher angefangen haben zu rauchen. Eines Tages, da war ich 16, habe ich meine beste Freundin gefragt ob sie mir eine Zigarette gibt. Sie hat große Augen gemacht und sagte zuerst, sie raucht nicht mehr – weil ich immer mit ihr wegen Rauchen geschimpft habe :-). Ich konnte sie überzeugen, dass ich das ganz ernst meine und dann habe ich mich gequält. Ja, das waren richtig qualvolle erste Zigaretten. Es war nicht angenehm, aber ich habe brav weiter geübt damit ich richtig rauchen lerne und nicht nur paffe – das war nämlich sehr peinlich! Damals habe ich mir keine Gedanken wegen Gesundheit gemacht, es war auch kein aktuelles Thema in der Gesellschaft. Die Nikotinabhängigkeit hat sich langsam entwickelt, aber im Alter von ca. 19-20 rauchte ich schon regelmäßig und die tägliche Menge erhöhte sich mit der Zeit.
Martin O. Hamann: Oh, so jung schon angefangen? Ich wurde erst mit 24 Jahren nikotinabhängig, davor habe ich nie geraucht. Ich war 4 Jahre lange Zigarillo-Raucher. Habe “nur” 10 Stück am Tag geraucht und bin heute leider kurzatmig. Dürfte ich vielleicht erfahren, wie viel Du damals geraucht hast und ob Du heute auch mit gesundheitlichen Folgeschäden wegen des Rauchens zu kämpfen hast?
Dorota Gruschka: Ich habe mittelstarke Zigaretten geraucht und die Menge lag zum Schluss zwischen 20-30 Zigaretten täglich, manchmal vielleicht sogar mehr? Ich wollte das eigentlich nie so genau wissen, aber eine Packung für den ganzen Tag hat mir so gut wie nie ausgereicht.
Bei mir wurden zum Glück keine gesundheitlichen Schäden festgestellt, der Rauchstopp kam vielleicht in letztem Moment? Aber ich habe wieder meine Lebenslust und Vitalität zurück gewonnen, mein Tagesablauf ist nicht mehr durch die Zigaretten bestimmt, ich habe endlich Zeit für Quatsch und muss nicht bei der eisiger Kälte oder Regen raus gehen um eine zu rauchen!
Martin O. Hamann: Wow, ich freue mich für dich, dass Du es geschafft hast und jetzt so glücklich als Nichtraucherin bist, dass Du auch Noch-Rauchern helfen möchtest , ebenfalls aus dieser Falle zu entkommen. Das finde ich wirklich spitze! Kommen wir jetzt zu deiner Methode zur Raucherentwöhnung: Wie funktioniert die Softlaser Anwendung und welche Vorteile hat sie?
Dorota Gruschka: Grundregel ist bei mir: der künftige Nichtraucher entspannt sich auf der liege und ich versuche ihn dabei nicht zu stören, denn manche entspannen sich so tief, dass sie während der Rauchentwöhnung einschlafen… Was passiert während sie schlafen? Gewisse Stellen am Körper werden durch Einsatz eines energiereduziertes Lasers stimuliert und beeinflusst. Der Laser wirkt regulierend und normalisierend, dadurch kann unter anderem der Stoffwechsel angeregt, der Abtransport von Schlackenstoffen beschleunigt und das Hungergefühl vermindert werden. Die natürliche Produktion von Endorphinen („Glückshormonen“), die sonst das Nikotin verursacht hat, wird wieder ausgelöst. Bestimmte Funktionen und Organe werden dabei harmonisiert und das Ergebnis ist sofort spürbar – nach der Anwendung besteht kein Bedürfnis mehr nach Nikotin und der Körper protestiert nicht mit den sonst üblichen Entzugserscheinungen. Für die Zeit danach bekommt der Neu-Nichtraucher auch viele Tipps. Als Vorteil sehe ich bei dieser Methode die sehr kurze Dauer des Entwöhnungsprozesses. Man kann sozusagen innerhalb von 2 Stunden Nichtraucher werden und musst sich nicht über längere Zeit mit diesem sehr unbeliebtem Thema auseinander setzen.
Übrigens, meine Exraucher dürfen innerhalb von 24 Monten die Anwendung wiederholen falls sie rückfällig sein werden sollten.
Martin O. Hamann: Die Softlaser-Anwendung kling -ehrlich gesagt- doch interessanter als ich gedacht hätte. Nichtraucher im Schlaf…bestimmt ein Traum vieler Raucher; Genauso wie “Schlank im Schlaf” ein Traum vieler fettleibiger Menschen ist…Apropos: Viele Raucher, vor allem Raucherinnen, befürchten ja oft eine Gewichtszunahme wenn sie der Sucht entkommen wollen. Kann die Softlaserbehandlung da auch entgegen wirken oder bietest Du sogar eine Ernährungsberatung an?
Dorota Gruschka: Die Rauchfreiheit muss man nicht mit guter Figur bezahlen. Man musst sich an Paar Regeln halten und die Tipps befolgen, die man als Exraucher auf dem neuen Weg bekommt. Der Körper verbrennt weniger Kalorien täglich, weil es nicht so viele Giftstoffe zum verarbeiten gibt. Wer um keinen Preis auch nur 1 oder 2 kg zunehmen möchte, muss wirklich diszipliniert werden – für ihn gilt: täglich rund 300 Kalorien weniger essen als vor dem Rauchstopp und auf mehr Bewegung achten.
Wer wirklich Angst davor hat, zuzunehmen, der kann die Standart Plus Methode buchen und bekommt zusätzlich Verstärkung des Stoffwechsels und auch der Hunger wird etwas gestillt Zudem arbeite ich in Kooperation mit eine Innerlogin, die auch auf der mentaler Ebene zusätzliche Unterstützung bieten kann.
Martin O. Hamann: Die Softlaser-Anwendung scheint wirklich eine sehr gute Methode zu sein wenn man mit dem Rauchen aufhören will und es mit Willenskraft alleine nicht schaffen kann. Ich weiss nur zu gut, dass die eigene Methode ja immer die Beste ist ;-) Aber magst Du uns vielleicht dennoch kurz verraten ob es noch andere Alternativen zur Softlaser-Behandlung gibt oder eine andere Methode die Du empfehlen könntest?
Dorota Gruschka: Wir Menschen sind sehr unterschiedlich, nicht nur nach außen, sondern auch in unserem tiefen Inneren. Wir haben unterschiedliche Geschmacksempfinden, Gefühle, Wünsche und Vorhaben. Selbstverständlich ist es auch bei den Rauchern so, das Rauchen verbindet nicht, macht nicht alle Raucher gleich.
Bei der Vielzahl von den Rauchentwöhnungsmethoden, die heutzutage angeboten werden, kannst Du von einer Seite langsam den Überblick verlieren, von andere Seite aber nach eine, die gut zu Dir passt suchen.
Wichtig ist auch deine innere Einstellung. Wenn Du nicht sicher bist ob Du wirklich aufhören willst sondern nur „probieren“ möchtest, schaffst Du den Ausstieg mit großen Schwierigkeiten oder gar nicht. In Deinem Kopf entsteht sowas wie eine Blockade und Du lässt die Entwöhnung nicht zu, findest sogar zig Erklärungen warum es gerade nicht klappt.
Jeder schwört auf die Methode, die Ihm aus der Raucherei geholfen hat sich zu befreien. Ich habe verschiedenes probiert und erst durch Softlaser endlich aufgehört…
Martin O. Hamann: Ja, das sehe ich ganz ähnlich… Nun meine letzte Frage: Wenn ein Raucher oder eine Raucherin einen Termin mit Dir vereinbaren möchte. Wie kann er oder sie dich dann am besten erreichen?
Dorota Gruschka: Auf der Homepage www.lilavita.eu unter Registerkarte Kontakt gibt es ausführliche Informationen wie man mich erreichen kann. Zur Verfügung stehen Telefonnummern, auch Mobil, Faxnummer, E-Mail und Postadresse und ein vorbereitetes Kontaktformular.
Bei Li.Lavita bleibt keine Frage unbeantwortet, auch wenn gerade niemand erreichbar ist.
Martin O. Hamann: Danke für das tolle Interview mit Dir, Dorota.
Dorota Gruschka: Gerne!
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