Kommentare zu: Welche Begleiterscheinungen hat der Nikotinentzug? http://nichtraucher-zigaretten.de/nikotin/welche-begleiterscheungen-hat-der-nikotinentzug/ Tipps & Tricks zur Raucherentwöhnung Thu, 29 Jul 2010 13:49:36 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 Von: Martin O. Hamann http://nichtraucher-zigaretten.de/nikotin/welche-begleiterscheungen-hat-der-nikotinentzug/#comment-146 Martin O. Hamann Tue, 06 Apr 2010 04:38:38 +0000 http://nichtraucher-zigaretten.de/?p=1333#comment-146 Hallo, danke für deinen Beitrag. Du hast leider ein Keyword als Name angegeben, welches ich entfernen musste. Nichts gegen dich aber die Kommunikation sollte an erster Stelle stehen und keine finanziellen Interessen. Ich hoffe, Du verstehst das. Im Grunde hast Du schon Recht, der Wille und die Durchsetzung des "Ichs" können eine Abstinenz aufrecht erhalten. Nur hat man ja manchmal noch dieses kleine Teufelchen dass da auf der Schulter sitzt und das sagt immer "Komm´schon, rauch mal wieder eine!". Und sich da zurückreißen und vor einer Dummheit zu bewahren kann schon eine kleine Herausforderung sein. Meine Spielsucht hat mir mehr zu schaffen gemacht als der Rauchstopp. Das Feeling beim Spielen war einfach so überwältigend, dass ein Verzicht unmöglich erschien. Mit selbst ausgetüfftelten Techniken habe ich aber auch dort mehr und mehr Land gegen die Sucht gewinnen können , obwohl ich ja anfangs total unterlegen erschien. Hallo, danke für deinen Beitrag. Du hast leider ein Keyword als Name angegeben, welches ich entfernen musste. Nichts gegen dich aber die Kommunikation sollte an erster Stelle stehen und keine finanziellen Interessen.
Ich hoffe, Du verstehst das.

Im Grunde hast Du schon Recht, der Wille und die Durchsetzung des “Ichs” können eine Abstinenz aufrecht erhalten. Nur hat man ja manchmal noch dieses kleine Teufelchen dass da auf der Schulter sitzt und das sagt immer “Komm´schon, rauch mal wieder eine!”.
Und sich da zurückreißen und vor einer Dummheit zu bewahren kann schon eine kleine Herausforderung sein.
Meine Spielsucht hat mir mehr zu schaffen gemacht als der Rauchstopp. Das Feeling beim Spielen war einfach so überwältigend, dass ein Verzicht unmöglich erschien. Mit selbst ausgetüfftelten Techniken habe ich aber auch dort mehr und mehr Land gegen die Sucht gewinnen können , obwohl ich ja anfangs total unterlegen erschien.

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]]> Von: Name vergessen http://nichtraucher-zigaretten.de/nikotin/welche-begleiterscheungen-hat-der-nikotinentzug/#comment-131 Name vergessen Tue, 23 Mar 2010 07:57:43 +0000 http://nichtraucher-zigaretten.de/?p=1333#comment-131 Um das Rauchen aufzuhören bedarf es keinen Hilfsmittel. Der Wille ist wichtig und nur der. Wenn man wirklich will, dann kann man auch von heute auf morgen aufhören und das selbst in den schwierigsten Umgebungen. Hatte ich selbst. Wirt einer Kneipe und auch dort ging es. Man muss halt standfest bleiben, wenn alle um einen herum rauchen, aber es geht. Und so Mythen, wie man würde mehr essen, stimmen auch nicht. Das ist nur das Entfliehen in eine andere “Sucht”, aber mit dem eigentlichen Aufhören hat das nichts zu tun. Auch Leute mit Frust und Ängsten fliehen in die Esssucht, das ist nur eine Ausweichung, mehr nicht. Wenn man aufhören möchte, dann kann man das auch. Wer immer sagt, das gibt deswegen oder wegen dem nicht, der wollte auch nicht aufhören und sucht nur einen Schuldigen. Um das Rauchen aufzuhören bedarf es keinen Hilfsmittel. Der Wille ist wichtig und nur der. Wenn man wirklich will, dann kann man auch von heute auf morgen aufhören und das selbst in den schwierigsten Umgebungen. Hatte ich selbst. Wirt einer Kneipe und auch dort ging es. Man muss halt standfest bleiben, wenn alle um einen herum rauchen, aber es geht. Und so Mythen, wie man würde mehr essen, stimmen auch nicht. Das ist nur das Entfliehen in eine andere “Sucht”, aber mit dem eigentlichen Aufhören hat das nichts zu tun. Auch Leute mit Frust und Ängsten fliehen in die Esssucht, das ist nur eine Ausweichung, mehr nicht. Wenn man aufhören möchte, dann kann man das auch. Wer immer sagt, das gibt deswegen oder wegen dem nicht, der wollte auch nicht aufhören und sucht nur einen Schuldigen.

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