Raucher Typen
Wollen wir heute einmal die verschiedenen Raucher Typen betrachten die sich durch ihr stereotypes (griech. fest, hart, haltbar) Verhalten charakterisieren lassen und eine Art Orientierungssystem zur Wiedererkennung liefern.
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Jeder Raucher Typ weist spezielle Eigenschaften und ein bestimmtes Verhaltensmuster auf welches sich häufig wiederholt. 
Ein Raucher Typ ist als nichts anderes als eine Kategorisierung von nikotin-abhängigen Personengruppen. Durch eine Einteilung in Raucher-Typen wird erreicht, dass man für jeden Raucher einfacher die richtige Methode zum Rauchstopp findet.
Es gibt 3 Typen von Rauchern :
1. Raucher die unter dem Einfluß eines äußeren Reizes Zigaretten konsumieren, um Gesellschaft zu haben, dabei stehen sie meist unter sozialem Druck. Dieser Rauchertyp konsumiert weniger (ca. 5 Zigaretten am Tag ). Am Wochenende z.B. könnte dieser Rauchertyp problemlos auf Zigaretten verzichten. Es ist eine Abhängigkeit des Verhaltens.
2. Der psychologisch abhängige Raucher raucht, weil er die psychoaktiven Wirkungen wie Stressbewältigung, Spaß, Entspannung, , geistige Anregung, Selbstbehauptung , antidepressive Wirkung haben möchte. Und auch um Hunger zu unterdrücken. Er raucht mehr Zigaretten . ( ca. 1 Schachtel oder mehr pro Tag ).
3. Der dritte Rauchertyp weist die physische Abhängigkeit auf, die verbunden ist mit der psychologischen Abhängigkeit und der Abhängigkeit des Verhaltens. Dieser Rauchertyp raucht mindestens 20 Zigaretten am Tag. Wenn das Syndrom der physischen Abhängigkeit eintritt, haben Raucher einfach keine Kontrolle mehr über das Verhalten, und selbst wenn sie den festen Willen aufweisen, mit dem Rauchen aufzuhören, so ist das nicht genug um den Krebsstängeln Adieu zu sagen.
Und wie kann man diesen Patienten helfen damit sie mit dem Rauchen aufhören ? Ein Tipp wäre hier auf pharmakologische Behandlung zusammen mit psychologischer Unterstützung und Verhaltenstherapie zu setzen. Raucher haben nämlich oft das Vertrauen in die Möglichkeit verloren, irgendwann Erfolg mit ihren Bemühungen mit dem Rauchen aufhören zu haben.
