Nichtraucher-Zigaretten.de

Ich kam zufällig mal mit einem Ex-Raucher ins Gespräch, der schon vor ein paar Monaten sein selbstschädigendes Suchtverhalten abgebrochen hatte, und wir beide plauderten nun über unseren Nikotin-Entzug. Der Herr bestand auf seine Meinung, dass er heute als Nichtraucher anfälliger für Krankheiten aller Art sei und zu seiner Zeit als Raucher viel widerstandfähiger war. Diese Annahme zog er daraus, weil er während des Entzugs permanent mit Halsschmerzen, Keuchen und Auswurf konfrontiert war.

Nun, als Nichtraucher ist man subjektiv wirklich empfindlicher, aber nicht im Sinne von “weniger wehrlos” -ganz im Gegenteil- sondern man wird einfach wieder für Schadstoffe der Umwelt sensibilisiert.

Als ich selbst noch Raucher war, lebte ich mit einer unvernünftigen Einstellung in der mich Krankheiten, Gifte und andere Gefahren wenig  kümmerten. Gesunde Ernährung- Fehlanzeige! Doch heute mache ich mir immer  Gedanken zu Themen wie Gesundheit, Langes Leben, Fitness und Balance. Und je älter ich werde, desto mehr Gewichtung lege ich darauf. Ich glaube, dass die Nikotinsucht Schuld daran war, dass mein Ich-Bewusstsein so gleichgültig wurde und sein Gesundheitsbewusstsein über viele Jahre einfach  verdrängt hatte. Denn ich habe sehr spät  mit dem Rauchen angefangen, da war ich weit über 20 und damals sehr sportlich & gesundheitsbewusst. Laufen & Fitnesstraining waren  alles für mich. Doch schlagartig hörte ich mit dem Sport (bin Halbmarathon gelaufen) und der gesunden Ernährung auf, als ich den Drogen-Kick der Zigaretten kennen lernte. Und das kann kein Zufall sein!  Ich dachte damals  “das ist es” und dann holte ich mir meine “Endorphinschübe” fortan aus dem Tabakkonsum- welch´ein schlechter Tausch!  Ich verlor nämlich alles! Fitness, Geld, Attraktivität, Gesundheit, Ausgeglichenheit, Freiheit und vieles mehr. Dafür bekam ich u.a. Atemnot, Falten, Bauchspeck und Gefässverschluss!

Nun gut, ich habe meinen Fehler korrigiert und bin wieder überzeugter Nichtraucher geworden. Also zurück zum Thema. Warum scheint es so, dass ich als Nichtraucher im Gegensatz zu einem Raucher  “empfindlicher” gegenüber Infekten und Giften  sei und woher kommen diese schrecklichen Halsschmerzen, die bei vielen Rauchern auftreten, wenn sie den Entzug selbstständig einleiten?

Das Ganze ist relativ leicht  aufgeklärt:

- Schon nach wenigen Tagen ohne Rauch-/Giftbelastung werden sich deine “Flimmerepithel” der Bronchien regenieren  und können fortan Partikel wieder besser abtransportieren. Das heisst im Unkehrschluss, dass jetzt der Haufen Mist & Schlot, der noch in deiner Lunge hockt, seine Sachen packen kann und sich dann seinen Weg “nach oben” suchen muss. Und das registriert deine Rachenschleimhaut natürlich, die jetzt auch wieder sensibler für Gifte wird. Als Folge treten neben Halsschmerzen vereinzelt Keuchen- und Hustenanfälle mit gelegentlichem (teerhaltigen) Auswurf auf. Nichts Schlimmes also, sondern nur ein Zeichen von wieder aufgenommener Entgiftungsarbeit deines Organismus.

Es ist wirklich ungemein wichtig, dass Du diesen widerlichen Giftklumpen loswirst und daran arbeitest, ein Nichtraucher zu werden. Das Bronchialkarzinom   ist die häufigste Krebstodesursache bei Männern. In Deutschland wird bei ca. 90 Menschen jeden Tag Lungenkrebs diagnostiziert und  90% davon sind Raucher!

Lieber halte ich doch ein bisschen Husten &  Halsschmerzen aus, als einen Todeskampf mit dem Schrecken Lungenkrebs führen zu müssen! Schmeiss die Scheiss-Kippen noch heute in den Mülleimer!  Zerreisse und zerrupfe sie mit Genuss! Freue dich darauf, dass sich dein Körper und deine Seele schnell wieder erholen werden.

Maßnahmen und Medikamente gegen Halsschmerzen

Wenn Du deine Atemwegsschleimhaut bei der Entgiftungsarbeit nach dem Rauchstopp noch zusätzlich unterstützen möchtest, bieten sich folgende durchblutungsfördernde Maßnahmen an:
- heiße Bäder mit Kräuterzusätzen
- regelmäßige Saunabesuche
-heiße und kalte Kneippgüsse.

Als medikamentöses  Naturprodukt zur Raucherentwöhnung würde ich Broncholind Echinacea Bonbons empfehlen, da sie wohltuend für Rachen und Atemwege sind und außerdem Vitamin C enthalten, dass auf natürliche Weise die Abwehrkräfte deines Körpers unterstützt.

Stichworte: Halsschmerzen , Husten , Kranheiten , Raucherenwtöhnung,nichtraucher werden rauchfrei

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