Anleitung zur Raucherentwöhnung
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In diesem Artikel zeige ich Ihnen auf wie Sie es schaffen das üble Laster welches mit den Zigaretten noch an Ihnen hängt loszuwerden. Je mehr Infos zum Rauchstopp Ihnen direkt vorlegen desto höher sind auch die Chancen zum Rauch-Stopp. Ich liste hier die besten und wissenschaftlich fundierten Tipps zum Aufhören auf darunter fallen auch [...]
Was sind überhaupt Entzugssyndrome?
Entzugssyndrom sind die Folgen von Tabakentzug oder einer großen Senkung des Nikotins bei physisch abhängigen Rauchern. Physische Abhängigkeit ist vergleichbar mit dem instinktiven Bedürfnis Hunger oder Durst zu stillen.
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Das komplette Denken dreht sich zwanghaft um Zigaretten- was dann natürlich Konzentrationsprobleme nach sich zieht. ( Konzentration ist gesteigerte Aufmerkamkeit ). Diese Störungen sind [...]
Definition: Die Abhängigkeit ist eine akute Störung , die durch eine bestimmte Methode beseitigt werden kann.
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Es gibt keine perfekte Therapie, um mit dem Rauchen aufzuhören, so auch für die Behandlung anderer Abhängigkeiten-Formen. . Zunächst muss die Vergiftung unterbrochen werden, indem man mit dem Rauchen aufhört Das Rauchen-Aufhören erzeugt allerdings ein Entzugssyndrom das wiederum eine [...]
Alle Personen, die rauchen, riskieren, eines Tages Opfer einer schweren Krankheit zu werden:
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Tabakrauch /- Konsum kann einige Krebsarten wie z.B. Krebs der oberen Atemwege, Bronchialkrebs oder Blasenkrebs auslösen. Aber auch weitere Krankheiten wie Gefäßkrankheiten, Herzgefäßerkrankungen oder Ateminsuffizienz sind möglich.
Aber leider hat die bloße Beschreibung eines potentiellen gesundheitlichen Risikos letztendlich kaum Einfluss auf das Verhalten [...]
Will man die globale Ausbreitung der Zigaretten analysieren, zum einen, weil es so mühselig ist, mit warnenden Anti-Raucher-Kampagnen Erfolg zu haben, zum anderen, weshalb viele Menschen soviel Mühe haben, das Rauchen zu beenden, so sollte man nach den Beweggründen dafür suchen.
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Über viele Jahre hinweg wurde Rauchen tatsächlich als eine harmlose und angenehme Angewohnheit angesehen, [...]
Heutzutage bestreitet niemand mehr, daß passives Rauchen ein hohes gesundheitliches Risiko darstellt.
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Eine Zigarette qualmt vielleicht 10 Minuten wobei der Raucher nur ca. 30 Sekunden aktiv Rauch aufnimmt. Folglich ist der in die Luft gepustete Rauch mengenmäßig sehr viel umfangreicher als der, der vom Raucher inhaliert wird. Er ist auch reicher an Nikotin, an krebserregenden Substanzen [...]