Jeden Tag starten Raucher weltweit den kalten Entzug um sich von der Zigaretten Sucht zu befreien. Diese Methode das Rauchen aufzugeben ist eine der meist bekanntesten und populärsten Methoden zum Rauchstopp.
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Hierbei wird versucht von heute auf morgen keine Zigarette mehr anzufassen; es wird dabei ohne Zuhilfenahme von Medikamenten ( Nikotin Kaugummi oder Pflaster ) [...]
Kategorie: Rauchen-Aufhören | 4 Kommentare »
Rauchen ist immer noch das größte vermeidbare Todesrisiko in Deutschland. Jährlich sterben rund 110 000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums.
~ Sabine Bätzing (SPD)
| * Bei 1 Schachtel Zigaretten a 4 € pro Tag (BigBox a 5,50 €) | |||
|---|---|---|---|
| Rauchfreie Jahre | Gespartes Geld* | ||
| 1 | 1440 € (1980 €) | ||
| 2 | 2880 € (3960 €) | ||
| 3 | 4320 € (5940 €) | ||
| 4 | 5760 € (7920 €) | ||
| 5 | 7200 € (9900 €) | ||
| 6 | 8640 € (11880 €) | ||
| 7 | 10080 € (13860 €) | ||
| 8 | 11520 € (15840 €) | ||
| 9 | 12960 € (17820 €) | ||
| 10 | 14400 € (19800 €) | ||
| 20 | 28800 € (39600 €) | ||
| 30 | 43200 € (59400 €) | ||
| * Bei 20 Zigaretten a 10 mg Teer pro Tag | |||
|---|---|---|---|
| Rauchfreie Jahre | Nicht inhalierter Teer* | ||
| 1 | 72 g | ||
| 2 | 144 g | ||
| 3 | 216 g | ||
| 4 | 288 g | ||
| 5 | 360 g | ||
| 6 | 432 g | ||
| 7 | 504 g | ||
| 8 | 576 g | ||
| 9 | 648 g | ||
| 10 | 720 g | ||
| 20 | 1440 g | ||
| 30 | 2250 g | ||
| Inhaltsstoffe | Vorkommen | |
|---|---|---|
| Kohlenstoffmonoxid | Autoabgase | |
| Kupfer | Elektrokabel | |
| Teer | Holzschutzmittel | |
| Nikotin | Pestizid | |
| Ammoniak | Düngermittel | |
| Aceton | Nagellackentferner | |
| Arsen | Rattengift | |
| Benzol | Treibstoffzusatz | Butan | Feuerzeug-Gas |
| Formaldehyd | Klebstoffe | |
| Blausäure | Giftgas | |
| Methanol | Frostschutzmittel | |
| Methan | Sumpfgas | |
| Toluol | Lösungsmittel | |
| DDT | Insektizid | |
| Radon | Radiaktives Gas | |
| Polonium | Atombomben |
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