Nichtraucher-Zigaretten.de

Stressabbau & Rauchen

Dienstag, 15. März 2011

Seit Anbeginn der Menschheit hat sich die Spezies Mensch mit stressigen Situationen auseinanderzusetzen und versucht seit jeher mit immer ausgeklügelteren Bewältigungsstrategien die Kontrolle über jene Situationen zurück zu erobern. Das war beim Todeskampf mit dem zähnefletschenden Säbelzahntiger schon so und ist in der heutigen modernen Geschäftswelt mit Terminänderungen, überfüllten [...]

Die 10 beliebtesten Zigarettenmarken und was sie sonst noch so anrichten

Montag, 10. Januar 2011

Durch die aktuelle Gesetzeslage zur Tabakwerbung im Internet mussten viele Tabakwarenhersteller ihre Homepages vorerst offline stellen. Da der Umfang des Internetwerbeverbotes für Tabakprodukte auslegungsbedürftig ist, wird die Umsetzung zurzeit gerichtlich geklärt. Ein guter Moment also, sich nochmal die 10 beliebtesten Zigararettenmarken anzugucken und auf die Homepage-Links zu klicken , denn die armen [...]

Ich komme nie wieder- Nikotin der Sexkiller!

Donnerstag, 17. Juni 2010

Die Diagnose “Erektile Dysfunktion” dürfte für so ziemlich jeden Mann der wahr gewordene Alptraum sein; Sexuelle Probleme & Potenzstörungen führen  immer in eine heftige emotionale Krise, die häufig  von Depression & Selbstmordgedanken begleitet wird.
Ich habe schon desöfteren erläutert, dass Krebs mit erheblichen körperlichen Schmerzen verbunden ist. Der Krebs frisst sich durch deinen Körper indem er [...]

Du willst keinen Krebs bekommen-glaube mir-das willst Du nicht!

Montag, 24. Mai 2010

Ich habe schreckliches Mitleid mit allen Patienten, die die Diagnose “Krebs” bekommen haben und jetzt gegen “den Feind in ihnen” ankämpfen müssen. Als ich früher rauchte, habe ich mir -wie viele Raucher- leichtsinnigerweise nie Gedanken zu Krebsleiden oder Atemwegserkrankungen gemacht. Und wenn ich zufällig doch mal auf einen einschlägigen Artikel im Apothekenheftchen stieß, sagte ich [...]

Kohlenmonoxid-Nein, DANKE!

Dienstag, 27. April 2010

Kohlenmonoxid ist eines von den 4800 Chemikalien im Zigarettenrauch , die dich jeden Tag kaputt machen.  Es zählt mit zu den schlimmsten Giften im Killer-Repertoire der Zigarette.
Was ist Kohlenmonoxid?
Kohlenmonoxid ist ein farbloses, geruchloses und höchst giftiges Gas, welches in Autoabgasen vorkommt, aber auch bei der unvollständigen Verbrennung des Tabaks entsteht. Offenes Feuer oder [...]

Wie viel bedeuten Dir deine Nieren?

Sonntag, 11. April 2010

Wie wichtig etwas ist, weiss man leider immer erst, wenn es fehlt. Es wird viel von Herzproblemen und von der Lunge gesprochen, wenn man von Raucher-Krankheiten und Gesundheitsrisiken spricht, aber leider werden dabei 2 wahre Akkordarbeiter unseres Körpers geradezu vernachlässigt. Selten denkt man an die Nieren, nur wenn sie erkranken erkennt man, wie gut es [...]

Ne Ladung Teer gefällig?

Donnerstag, 8. April 2010

“Mir passiert schon nichts” oder “Das Vergnügen ist es doch wert, Lungenkrebs zu kriegen”- hört sich ziemlich beknackt an so zu denken, oder? So sehen aber leider die Gedankengänge von zahlreichen Rauchern aus. Hochmut oder Verleugnung der Tatsachen hütet jedoch nicht vor Strafe. Und die kann schneller eintreten als einem lieb ist. Schon morgen könnte [...]

Das Recht, in der Öffentlichkeit zu rauchen

Samstag, 29. August 2009

Zurzeit rückt ein neues Thema in den Brennpunkt des Interesses, welches eine weitere Bedrohung durch den Tabakkonsum aufzeigt – die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen auf Nichtraucher. Raucher denken, sie haben das Recht, zu jeder Zeit und an jedem Ort zu rauchen, wann immer sie möchten. Sie denken, dass sie nur sich selbst schaden. Aber die Beweise [...]

Kinder kapieren es einfach nicht!

Samstag, 29. August 2009

Im Februar 2000 habe ich habe John – dem Gründer von WhyQuit einen Brief geschrieben. Kurz, nachdem wir uns getroffen hatten, diskutierten John und ich die Präsentation von Jugendprogrammen, als er mir erzählte, dass er mit dem Rauchen angefangen habe, um ein Mädchen zu beeindrucken. Für eine Chance auf eine Verabredung hätte er seinen großen [...]

„Ich denke nur dann an Zigaretten, wenn ich einen Ihrer dummen Briefe bekomme!“

Freitag, 28. August 2009

„Ich denke nur dann an Zigaretten, wenn ich einen von Ihren dummen Briefen bekomme!“ Ein erfolgreicher Seminarteilnehmer gab mir das neulich zur Antwort, als ich mich erkundigte, wie sein Leben ohne Zigaretten so sei. Er gab sich alle Mühe zu vergessen, dass er jemals geraucht hatte. Rauchen war ein Teil seines Lebens, mit dem er [...]

„Wenn man jemals eine Heilung für Lungenkrebs findet, fange ich wieder mit dem Rauchen an.“

Freitag, 28. August 2009

Viele Seminarteilnehmer geben diesem Gefühl Ausdruck, wenn sie anfangs versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Überraschenderweise empfinden aber auch einige Ex-Raucher so, die schon längere Zeit nicht mehr rauchen. Offensichtlich haben diese Menschen ursprünglich wegen ihrer Angst vor dem Krebs aufgehört. Wenn sie erst einmal mit dem Rauchen aufgehört haben, treten aber für die meisten Ex-Raucher [...]

Wer Glück hat, wird abhängig!

Freitag, 28. August 2009

NEHMEN SIE NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG! Obwohl dieser Satz aus sieben einfachen Wörtern besteht, haben einige Ex-Raucher große Schwierigkeiten, die wahre Bedeutung dieses äußerst wichtigen Konzeptes zu verstehen. Das sind die Pechvögel unter den Rauchern, die tragischerweise eine Zigarette probieren, um zu sehen, wie sie reagieren.
Es gibt zwei mögliche Ergebnisse, wenn man einen Zug [...]

Göttliche Offenbarungen

Mittwoch, 1. Juli 2009

Jeff saß an seinem Schreibtisch und telefonierte mit einem Geschäftspartner. Das Nichtraucherseminar, das sein Arbeitgeber anbot, sollte jede Minute anfangen. Er war dabei, mit sich selbst zu diskutieren, ob er zu der Gruppe, für die er angemeldet war, hingehen sollte oder nicht. Schließlich sagte er zu seinem Freund: „Nein, ich glaube, jetzt ist gerade kein [...]

Ich habe so lange und so viel geraucht, was bringt es, wenn ich jetzt aufhöre?

Sonntag, 28. Juni 2009

Am dritten Tag in einer meiner letzten Beratungsseminare fragte eine Teilnehmerin in den späten Fünfzigern, die seit etwas über 48 Stunden nicht mehr geraucht hatte, eine dieser Fragen, die ich in der Vergangenheit schon Hunderte von Malen gehört habe: „Ich habe so lange und so viel geraucht, was bringt es mir, wenn ich jetzt aufhöre?“ [...]

Das Zigaretten-Gift und seine gefährlichen Folgen

Mittwoch, 24. Juni 2009

Die heutige Frage soll lauten: Wie giftig sind Zigaretten wirklich? Der Raucher greift vor allem des Nikotins wegen zur Zigarette, weil sie das quälende Gefühl der Entbehrung bzw. Entzugserscheinungen stillt. Tatsächlich gelangt durch den Rauch in der Zigarette nicht nur Nikotin in den Körper, sondern viele weitere krebserregende Stoffe.

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Nikotin selbst, wurde ja  jahrelang als Pestizid [...]

Wie man Symptome oraler Raucher-Krankheiten rechtzeitig feststellt

Samstag, 30. Mai 2009

Medizinisch betrachtet ist ein Symptom ( „Begleiterscheinung“) ein Zeichen, das auf eine Krankheit hindeutet. Entweder wurde das Symptom von einem Mediziner erfasst, dann spricht man von einem Befund oder der Raucher selbst erfährt es, dann ist von einer Beschwerde die Rede. Wenn aufgrund von Beschwerden ein Arzt aufgesucht wurde dann kann mittels weiterer Befunde (z.B. [...]

Wichtige Fragen die Sie sich stellen sollten bevor Sie mit dem Rauchen aufhören

Dienstag, 10. Februar 2009

Die folgenden Fragen sollen bei der Planung für das Vorhaben – das Rauchen sein lassen- behilflich sein. Weiterhin habe ich Ihnen Fragen ganz unten aufgelistet die Sie z.B. der Krankenkasse bzw. Ärzten stellen können:

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1. Warum wollen Sie mit dem Rauchen aufhören?
2. Was hat Ihnen bei in der Vergangenheit zurückliegenden Rauchstoppversuchen geholfen und was nicht?
3. Was [...]

Rauchen Krankheiten

Montag, 15. September 2008

Alle Personen, die rauchen, riskieren, eines Tages Opfer einer schweren Krankheit zu werden:

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Tabakrauch /- Konsum kann einige Krebsarten wie z.B. Krebs der oberen Atemwege, Bronchialkrebs oder Blasenkrebs auslösen. Aber auch weitere Krankheiten wie Gefäßkrankheiten, Herzgefäßerkrankungen oder    Ateminsuffizienz sind möglich.
Aber leider hat die bloße Beschreibung eines potentiellen gesundheitlichen Risikos letztendlich kaum Einfluss auf das Verhalten [...]

Psychische Störungen und Zigaretten

Montag, 15. September 2008

Es ist seit langer Zeit bekannt, daß zwischen Depressionen oder Ängsten und Zigaretten eine Wechselbeziehung besteht.

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Bei Rauchern, die besonders viele Zigaretten konsumieren, findet man vorangegangene Depressionen doppelt so häufig als bei Nichtrauchern.   Hier ist die Beendigung des Rauchens sehr oft begleitet von Entzugserscheinungen, und es folgen immer Rückfälle, was oft mit dem Wiederauftauchen einer [...]

Zigaretten Frauen

Montag, 1. September 2008

Wir betrachten heute die Folgen des Rauchens bei Frauen, und wie zu vermuten war stellen sich die schädlichen Auswirkungen des Rauchens hier noch dramatischer dar.

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Alle Komplikationen und gefährlichen Wirkungen des Tabak-Konsums scheinen bei Frauen noch härtere Folgen zu haben als bei Männern, vermutlich   weil das Verhältnis Zigarette zu Körpergewicht bei ihnen höher ist. Bronchialkrebs, der [...]

Rauchen Folgen

Montag, 1. September 2008

Heute beschäftigen wir uns mit den von Zigaretten ausgelösten  Krankheiten und den Folgen des Rauchens.

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Das Rauchen wurde über Jahre ausgiebig erforscht und es gibt handfeste pathologischen Folgen des Rauchens und der Aufnahme der    Tabakbestandteile . Diese wissenschaftliche Tatsachen sollten eigentlich ausreichen um genug Motivation zu schöpfen , mit dem Rauchen aufzuhören. Wir werden in diesem [...]