Seit Anbeginn der Menschheit hat sich die Spezies Mensch mit stressigen Situationen auseinanderzusetzen und versucht seit jeher mit immer ausgeklügelteren Bewältigungsstrategien die Kontrolle über jene Situationen zurück zu erobern. Das war beim Todeskampf mit dem zähnefletschenden Säbelzahntiger schon so und ist in der heutigen modernen Geschäftswelt mit Terminänderungen, überfüllten [...]
Durch die aktuelle Gesetzeslage zur Tabakwerbung im Internet mussten viele Tabakwarenhersteller ihre Homepages vorerst offline stellen. Da der Umfang des Internetwerbeverbotes für Tabakprodukte auslegungsbedürftig ist, wird die Umsetzung zurzeit gerichtlich geklärt. Ein guter Moment also, sich nochmal die 10 beliebtesten Zigararettenmarken anzugucken und auf die Homepage-Links zu klicken , denn die armen [...]
Die Diagnose “Erektile Dysfunktion” dürfte für so ziemlich jeden Mann der wahr gewordene Alptraum sein; Sexuelle Probleme & Potenzstörungen führen immer in eine heftige emotionale Krise, die häufig von Depression & Selbstmordgedanken begleitet wird.
Ich habe schon desöfteren erläutert, dass Krebs mit erheblichen körperlichen Schmerzen verbunden ist. Der Krebs frisst sich durch deinen Körper indem er [...]
Ich habe schreckliches Mitleid mit allen Patienten, die die Diagnose “Krebs” bekommen haben und jetzt gegen “den Feind in ihnen” ankämpfen müssen. Als ich früher rauchte, habe ich mir -wie viele Raucher- leichtsinnigerweise nie Gedanken zu Krebsleiden oder Atemwegserkrankungen gemacht. Und wenn ich zufällig doch mal auf einen einschlägigen Artikel im Apothekenheftchen stieß, sagte ich [...]
Kohlenmonoxid ist eines von den 4800 Chemikalien im Zigarettenrauch , die dich jeden Tag kaputt machen. Es zählt mit zu den schlimmsten Giften im Killer-Repertoire der Zigarette.
Was ist Kohlenmonoxid?
Kohlenmonoxid ist ein farbloses, geruchloses und höchst giftiges Gas, welches in Autoabgasen vorkommt, aber auch bei der unvollständigen Verbrennung des Tabaks entsteht. Offenes Feuer oder [...]
Wie wichtig etwas ist, weiss man leider immer erst, wenn es fehlt. Es wird viel von Herzproblemen und von der Lunge gesprochen, wenn man von Raucher-Krankheiten und Gesundheitsrisiken spricht, aber leider werden dabei 2 wahre Akkordarbeiter unseres Körpers geradezu vernachlässigt. Selten denkt man an die Nieren, nur wenn sie erkranken erkennt man, wie gut es [...]
“Mir passiert schon nichts” oder “Das Vergnügen ist es doch wert, Lungenkrebs zu kriegen”- hört sich ziemlich beknackt an so zu denken, oder? So sehen aber leider die Gedankengänge von zahlreichen Rauchern aus. Hochmut oder Verleugnung der Tatsachen hütet jedoch nicht vor Strafe. Und die kann schneller eintreten als einem lieb ist. Schon morgen könnte [...]
Zurzeit rückt ein neues Thema in den Brennpunkt des Interesses, welches eine weitere Bedrohung durch den Tabakkonsum aufzeigt – die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen auf Nichtraucher. Raucher denken, sie haben das Recht, zu jeder Zeit und an jedem Ort zu rauchen, wann immer sie möchten. Sie denken, dass sie nur sich selbst schaden. Aber die Beweise [...]
Im Februar 2000 habe ich habe John – dem Gründer von WhyQuit einen Brief geschrieben. Kurz, nachdem wir uns getroffen hatten, diskutierten John und ich die Präsentation von Jugendprogrammen, als er mir erzählte, dass er mit dem Rauchen angefangen habe, um ein Mädchen zu beeindrucken. Für eine Chance auf eine Verabredung hätte er seinen großen [...]
„Ich denke nur dann an Zigaretten, wenn ich einen von Ihren dummen Briefen bekomme!“ Ein erfolgreicher Seminarteilnehmer gab mir das neulich zur Antwort, als ich mich erkundigte, wie sein Leben ohne Zigaretten so sei. Er gab sich alle Mühe zu vergessen, dass er jemals geraucht hatte. Rauchen war ein Teil seines Lebens, mit dem er [...]
Viele Seminarteilnehmer geben diesem Gefühl Ausdruck, wenn sie anfangs versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Überraschenderweise empfinden aber auch einige Ex-Raucher so, die schon längere Zeit nicht mehr rauchen. Offensichtlich haben diese Menschen ursprünglich wegen ihrer Angst vor dem Krebs aufgehört. Wenn sie erst einmal mit dem Rauchen aufgehört haben, treten aber für die meisten Ex-Raucher [...]
NEHMEN SIE NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG! Obwohl dieser Satz aus sieben einfachen Wörtern besteht, haben einige Ex-Raucher große Schwierigkeiten, die wahre Bedeutung dieses äußerst wichtigen Konzeptes zu verstehen. Das sind die Pechvögel unter den Rauchern, die tragischerweise eine Zigarette probieren, um zu sehen, wie sie reagieren.
Es gibt zwei mögliche Ergebnisse, wenn man einen Zug [...]
Jeff saß an seinem Schreibtisch und telefonierte mit einem Geschäftspartner. Das Nichtraucherseminar, das sein Arbeitgeber anbot, sollte jede Minute anfangen. Er war dabei, mit sich selbst zu diskutieren, ob er zu der Gruppe, für die er angemeldet war, hingehen sollte oder nicht. Schließlich sagte er zu seinem Freund: „Nein, ich glaube, jetzt ist gerade kein [...]
Am dritten Tag in einer meiner letzten Beratungsseminare fragte eine Teilnehmerin in den späten Fünfzigern, die seit etwas über 48 Stunden nicht mehr geraucht hatte, eine dieser Fragen, die ich in der Vergangenheit schon Hunderte von Malen gehört habe: „Ich habe so lange und so viel geraucht, was bringt es mir, wenn ich jetzt aufhöre?“ [...]
Die heutige Frage soll lauten: Wie giftig sind Zigaretten wirklich? Der Raucher greift vor allem des Nikotins wegen zur Zigarette, weil sie das quälende Gefühl der Entbehrung bzw. Entzugserscheinungen stillt. Tatsächlich gelangt durch den Rauch in der Zigarette nicht nur Nikotin in den Körper, sondern viele weitere krebserregende Stoffe.
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Nikotin selbst, wurde ja jahrelang als Pestizid [...]
Medizinisch betrachtet ist ein Symptom ( „Begleiterscheinung“) ein Zeichen, das auf eine Krankheit hindeutet. Entweder wurde das Symptom von einem Mediziner erfasst, dann spricht man von einem Befund oder der Raucher selbst erfährt es, dann ist von einer Beschwerde die Rede. Wenn aufgrund von Beschwerden ein Arzt aufgesucht wurde dann kann mittels weiterer Befunde (z.B. [...]
Die folgenden Fragen sollen bei der Planung für das Vorhaben – das Rauchen sein lassen- behilflich sein. Weiterhin habe ich Ihnen Fragen ganz unten aufgelistet die Sie z.B. der Krankenkasse bzw. Ärzten stellen können:
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1. Warum wollen Sie mit dem Rauchen aufhören?
2. Was hat Ihnen bei in der Vergangenheit zurückliegenden Rauchstoppversuchen geholfen und was nicht?
3. Was [...]
Alle Personen, die rauchen, riskieren, eines Tages Opfer einer schweren Krankheit zu werden:
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Tabakrauch /- Konsum kann einige Krebsarten wie z.B. Krebs der oberen Atemwege, Bronchialkrebs oder Blasenkrebs auslösen. Aber auch weitere Krankheiten wie Gefäßkrankheiten, Herzgefäßerkrankungen oder Ateminsuffizienz sind möglich.
Aber leider hat die bloße Beschreibung eines potentiellen gesundheitlichen Risikos letztendlich kaum Einfluss auf das Verhalten [...]
Es ist seit langer Zeit bekannt, daß zwischen Depressionen oder Ängsten und Zigaretten eine Wechselbeziehung besteht.
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Bei Rauchern, die besonders viele Zigaretten konsumieren, findet man vorangegangene Depressionen doppelt so häufig als bei Nichtrauchern. Hier ist die Beendigung des Rauchens sehr oft begleitet von Entzugserscheinungen, und es folgen immer Rückfälle, was oft mit dem Wiederauftauchen einer [...]
Wir betrachten heute die Folgen des Rauchens bei Frauen, und wie zu vermuten war stellen sich die schädlichen Auswirkungen des Rauchens hier noch dramatischer dar.
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Alle Komplikationen und gefährlichen Wirkungen des Tabak-Konsums scheinen bei Frauen noch härtere Folgen zu haben als bei Männern, vermutlich weil das Verhältnis Zigarette zu Körpergewicht bei ihnen höher ist. Bronchialkrebs, der [...]
Heute beschäftigen wir uns mit den von Zigaretten ausgelösten Krankheiten und den Folgen des Rauchens.
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Das Rauchen wurde über Jahre ausgiebig erforscht und es gibt handfeste pathologischen Folgen des Rauchens und der Aufnahme der Tabakbestandteile . Diese wissenschaftliche Tatsachen sollten eigentlich ausreichen um genug Motivation zu schöpfen , mit dem Rauchen aufzuhören. Wir werden in diesem [...]