Eine der wichtigsten Waffen beim erfolgreichen Rauchstopp ist der Verstand. Wie jede Waffe kann sie eingesetzt werden um Gutes oder… Artikel lesen
Wie in dem Artikel “Rauchertypen” bereits geschrieben, gibt es 3 Rauchtypen. So wurden psychologische, soziale und körperlich-abhängige Raucher klassifiziert. Die… Artikel lesen
Hass, der auf die eigene Sucht gerichtet ist, ist kein negatives Gefühl.
~ Martin O. Hamann
| * Bei 1 Schachtel Zigaretten a 4 € pro Tag | |||
|---|---|---|---|
| Rauchfreie Jahre | Gespartes Geld* | ||
| 1 | 1440 € | ||
| 2 | 2880 € | ||
| 3 | 4320 € | ||
| 4 | 5760 € | ||
| 5 | 7200 € | ||
| 6 | 8640 € | ||
| 7 | 10080 € | ||
| 8 | 11520 € | ||
| 9 | 12960 € | ||
| 10 | 14400 € | ||
| 20 | 28800 € | ||
| 30 | 43200 € | ||
| * Bei 20 Zigaretten a 10 mg Teer pro Tag | |||
|---|---|---|---|
| Rauchfreie Jahre | Nicht inhalierter Teer* | ||
| 1 | 72 g | ||
| 2 | 144 g | ||
| 3 | 216 g | ||
| 4 | 288 g | ||
| 5 | 360 g | ||
| 6 | 432 g | ||
| 7 | 504 g | ||
| 8 | 576 g | ||
| 9 | 648 g | ||
| 10 | 720 g | ||
| 20 | 1440 g | ||
| 30 | 2250 g | ||
| Inhaltsstoffe | Vorkommen | |
|---|---|---|
| Kohlenstoffmonoxid | Autoabgase | |
| Kupfer | Elektrokabel | |
| Teer | Holzschutzmittel | |
| Nikotin | Pestizid | |
| Ammoniak | Düngermittel | |
| Aceton | Nagellackentferner | |
| Arsen | Rattengift | |
| Benzol | Treibstoffzusatz | Butan | Feuerzeug-Gas |
| Formaldehyd | Klebstoffe | |
| Blausäure | Giftgas | |
| Methanol | Frostschutzmittel | |
| Methan | Sumpfgas | |
| Toluol | Lösungsmittel | |
| DDT | Insektizid | |
| Radon | Radiaktives Gas | |
| Polonium | Atombomben |
Jan- 3 Gründe, weshalb ich es liebe ein Nichtraucher zu sein [2010-08-16 23:25:20]
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