Nichtraucher-Zigaretten.de

Viele Raucher glauben, dass sie wegen ihrer selbst-zerstörerischen Einstellung weiter rauchen. Sie möchten tatsächlich krank werden. Manche sagen, sie fürchten sich vor dem Alter.
Andere schwören ganz arrogant, weiter zu rauchen, bis es sie umbringt.
Manche Leute haben tatsächlich emotionale Probleme, die zu selbst-zerstörerischem Verhalten führen können. Ich glaube allerdings, dass die Mehrheit der Raucher mit dieser [...]

Fragen Sie einen beliebigen Raucher, warum er immer noch einer so gefährlichen Aktivität nachgeht, und er wird normalerweise antworten: „weil ich gerne rauche.“ Während das sein voller Ernst sein mag, ist die Aussage jedoch sehr irreführend, nicht nur für den Zuhörer, sondern auch für den Raucher selbst. Er raucht nämlich nicht, weil er gerne raucht, [...]

Manche Menschen würden sagen, dass „Smoke-a-holic“ ein niedlicher Euphemismus ist, der nicht mit in ihren Augen herabsetzenden Syndromen verglichen werden sollte. Im Gegenteil: Die Nikotinsucht kann genau so stark und tödlich sein wie all die anderen oben genannten Zustände. Zählt man alle Menschen zusammen, die pro Jahr an all diesen anderen Zuständen sterben, so erhält [...]

Die heutige Frage soll lauten: Wie giftig sind Zigaretten wirklich? Der Raucher greift vor allem des Nikotins wegen zur Zigarette, weil sie das quälende Gefühl der Entbehrung bzw. Entzugserscheinungen stillt. Tatsächlich gelangt durch den Rauch in der Zigarette nicht nur Nikotin in den Körper, sondern viele weitere krebserregende Stoffe.

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Nikotin selbst, wurde ja  jahrelang als Pestizid [...]

Es gibt – wie in so vielen Gebieten – immer mehrere Sichtweisen auf ein und dasselbe Thema. Wenn wir uns hier und jetzt mit der Thematik des Rauchens auseinandersetzen, wird es wieder verschiedene Meinungen geben, die allesamt weit auseinander reichen.

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Der Eine mag dabei anführen, dass  alle Raucher keinen Willen oder Verstand hätten  weshalb sie [...]

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie viele Methoden zum Rauchstopp eigentlich existieren?  Ich weiß es: Genauso viele wie es Raucher auf der Erde gibt! Für jeden Raucher gibt es nämlich  eine ganz eigene, individuelle Methode zum Aufhören.

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Damit möchte ich sagen, dass es nicht die beste Methode mit 100 %-iger Erfolgsquote gibt, sondern es gibt [...]

Schauen wir uns heute die besten Vorbeugemaßnahmen an im Hinblick auf die Nikotinsucht. Die beste Methode um nicht an den Folgen der Zigaretten zu sterben ist, gar nicht erst zum Tabak zu greifen. 

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Daher muss schon bei Kindern und Jugendlichen eine konsequente Gesundheitserziehung stattfinden, denn sobald ein Raucher in die   Sucht gerät, wird er für alle [...]

Heute beschäftigen wir uns mit dem Rauchstopp durch Hypnosetherapie- Der durch Hypnose erreichte Rauchstopp zählt zu den ältesten Methoden überhaupt. Schon 1980 wurden die ersten starken Raucher in Hypnose dazu gebracht sich diese grässliche Angewohnheit abzugewöhnen. Heute, also fast 30 Jahre später, schwören noch viele Menschen auf die Macht der Hypnose im Kampf gegen die [...]

Die Medizinische Klinik zur Raucherentwöhnung bietet 2 Behandlungsformen an: Patienten können stationär oder ambulant behandelt werden.  

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Zur stationären Behandlung werden nur Raucher zugelassen die einen von ihrem Haus- oder Facharzt ausgestellten Überweisungsschein mitbringen damit die Klinikleistungen mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können. Sehr gut aufgehoben ist man als Kassenpatient in der Raucherklinik Heidelberg. Dort [...]

Aktuelle Themen wie das “Rauchverbot” oder „Nichtraucher Initiativen“ vorort haben gezeigt dass großes öffentliches Interesse am Rauchstopp besteht .

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Wir wissen alle dass Rauchen gefährlich für die Gesundheit ist. Die Giftstoffe im Rauch einer Zigarette können im gesamten Körper schwere Schäden erzeugen wie z.B. Atemwegserkrankungen, Lungenkrebs, Brustkrebs, Bronchitis, Gaumenkrebs und und und. Deshalb ist es [...]

Sie dürfen es nicht zulassen dass die Nikotinsucht die Kontrolle über Ihr Leben hat- kämpfen Sie jeden Tag dagegen an bis Sie gewonnen haben.  Wenn Sie sich bereits in diesem Kampf auf Leben und Tod befinden dann haben Sie bereits gemerkt wie viel Macht die Zigaretten über Ihr Leben haben in dem sie Ihre Gedanken [...]

Nichtraucher oder Raucher- das ist hier die Frage. Wenn es Ihr größter Wunsch ist mit dem Rauchen aufzuhören aber mehr Infos für den endgültigen Schritt benötigen dann lesen Sie diesen Raucher-Artikel. Im Folgendem liste ich 3 harte Fakten auf wieso Sie das Rauchen beenden sollten:

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Fakt 1 : Die Zahngesundheit ist durchs Rauchen gefährdet
Für Nichtraucher [...]

Wie heute in der Bildzeitung gelesen werden Zigaretten wieder teurer. Nach dem Marktführer Philip Morris müssen auch Reemtsma und BAT ihre Zigarettenpackungspreise um 20 Cent erhöhen. Ein Zeichen dafür dass viele Raucher es endlich geschafft haben sich das Rauchen abzugewöhnen.

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Der Hauptteil davon brauchte, wie immer, mehrere Anläufe bis es geglückt ist- ein Rückfällig-werden ist keine [...]

Ich habe mir angewöhnt bei bestimmten Vorhaben nicht über meine Pläne und Ziele zu berichten. Nur zu oft wurde ich von Pessimisten runtergezogen die meine Ambitionen im Keim ersticken wollten. Manchmal kann aber auch die eigene Familie und die engsten Freunde zu unserem größten Feind werden wenn wir etwas Außergewöhnliches ausprobieren wollen.

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Es gibt leider [...]

Sie lesen diesen Blog weil Sie sich entschlossen haben endlich rauchfrei durchs Leben zu schreiten. Für Ihre Entschlossenheit können Sie stolz auf sich sein. Es wartet eine schwierige Aufgabe auf Sie die Sie voll fordern wird.

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Wenn Sie schon länger im Nichtraucher Zigaretten Blog mitlesen warden Sie über Blogposts gestolpert sein in denen es um Autosuggestion [...]

Wussten Sie dass das Zigaretten-Rauchen weltweit der vermeidbare Haupttodesgrund der Menschen ist ? Jedes Jahr wird bei Tausenden von Rauchern Lungenkrebs diagnostiziert der durch Tabak bedingt ist. Wie bereits im Einleitungssatz geschrieben ist der Tod durchs Rauchen vermeidbar.

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In der Tat werden Raucher täglich geradezu bombardiert mit Gründen das Rauchen sein zu lassen, Rauchfrei Tipps aus [...]

Kennen Sie auch diese Hilferufe wie etwas: „Ich möchte so gerne mit dem Rauchen aufhören!“, „ich brauche Hilfe!“, „ Ich kann nicht mehr länger ohne Zigarette auskommen“ ? So liest man es doch häufig in Nichtraucher Foren und bei mir wird immer gleich -fast zwanghaft- Mitgefühl ausgelöst.

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Ich mag es nämlich nicht, wenn Menschen leiden, versagen [...]

Das Jahr 2009 ist voll im Gange und wie für jedes neue Jahr so typisch starten viele Menschen mit dem guten Vorsatz den sie im vorherigen Jahr geschworen haben.

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Z.B. versucht jetzt eine Menge Leute Gewicht zu verlieren, einen besseren Job zu bekommen oder einfach nur endlich anfangen ein eigenes Leben zu leben.  Mit dem [...]

Wenn das Verlangen nach Zigaretten unerwartet wiederkehrt und Sie Schmachter verspüren obwohl Sie sich schon seit Monaten als stolzer Exraucher betiteln sind viele Menschen verunsichert. Hier hilft meistens nur die Autosuggestion als schnelle Antwort. 

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Wenn Sie nicht rechtzeitig auf die Signale Ihres Körpers eingehen können Sie nach einem Ausrutscher mit 1-2 Zigaretten schnell wieder zum Kettenraucher [...]

Wenn Sie diese Zeilen lesen dann haben Sie ein Ziel welches Sie mit tausenden von Menschen teilen. Mit dem Rauchen aufhören. Aber haben Sie auch ein klares Bild vor Augen? Wissen Sie was wirklich zählt beim Rauchen-Aufhören?

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Nur wenn Sie genau wissen was zu tun ist um auf Zigaretten für den Rest Ihres Lebens zu verzichten [...]

Heute musste ich wieder einmal nur mit dem Kopf schütteln als ich auf dem Weg in die Stadt an der städtischen Vorschule vorbeiging. Ein Auto fuhr langsam an mir vorbei und ich konnte einen Blick hinein werfen. Eine Mutter die ihr Kind von der Schule abholte rauchte im Auto.

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Wie kann man so was nur machen? [...]

Wenn Sie sich fest vorgenommen haben den Rauchstopp durchzuziehen aber nicht viel Geld dafür investieren wollen dann sind hier erfreuliche Nachrichten: Es gibt zahlreiche Wege um mit dem Rauchen aufzuhören.  Machen Sie sich stets bewusst dass Rauchen zwar auch eine Sucht ist aber vor allem eine Angewohnheit.

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Und Angewohnheiten kann man sich auch wieder abgewöhnen und [...]

Wenn Sie Raucher sind dann sollten Sie sich spätestens Sorge um Ihre orale Gesundheit machen und einen Termin mit Ihrem Zahnarzt ausmachen. Vielleicht leiden Sie bereits an den negativen Folgen der Zigaretten oder vermuten dass Krankheiten im Gaumenbereich durch das Rauchen verursacht worden.

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Der Arzt wird nach einer gründlichen Untersuchung von Kopf, Nacken und Mund genau [...]

Geht man nach den derzeit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen dann sind 3 Strategien für das Aufhören als effektiv zu betrachten:

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Nikotin-Ersatz: Die Nikotinsubstitution kann bedenkenlos an Patienten empfohlen werden. Mit dem Nikotinpflaster und dem Kaugummi sind 2 wirklich   effektive Mittel gefunden wurden die den Prozess des Nikotinentzugs fast angenehm begünstigen. Das Nikotin Pflaster allerdings soll [...]

Jeden Tag starten Raucher weltweit den kalten Entzug um sich von der Zigaretten Sucht zu befreien. Diese Methode das Rauchen aufzugeben ist eine der meist bekanntesten und populärsten Methoden zum Rauchstopp.

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Hierbei wird versucht von heute auf morgen keine Zigarette mehr anzufassen; es wird dabei ohne Zuhilfenahme von Medikamenten ( Nikotin Kaugummi oder Pflaster ) [...]

Die Pessimisten unter den Raucher beharren auf der Meinung dass sich ihr Körper nie wieder vom Raucher erholen wird. Leider wird diese Falschannahme oftmals als Ausrede verwendet um weiter zu rauchen.

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Die winzigen Rauchpartikel die von der Lunge nicht gefiltert werden können richten in der Tat im gesamten Körper Schäden an; Selbst Gene [...]

Wer endgültig mit dem Nikotin auf dem Kriegsfuss steht weiss genau weshalb er aufhören möchte. Haben Sie sich jemals gefragt weshalb man mit dem Rauchen aufhören sollte? Gibt es denn nur den einen Grund zum Rauchstopp?

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Haben Sie aufgehört weil Ihnen der Arzt Angst gemacht? Hören Sie auf weil Sie nicht wollen dass die Zigaretten [...]

Rauchen ist eine chronische „Angewohnheit“ die Millionen Menschen weltweit betrifft. Jeder Raucher läuft Gefahr innerhalb weniger Jahre an Krebs, Herzkreislaufproblemen oder anderen durch Nikotin ausgelöste Krankheiten zu sterben.

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Bereits erkrankte Raucher kosten Staat und Regierungen weltweit Milliarden, dazu kommen noch indirekte Unkosten wegen Arbeitsausfall und Leistungsnachlass. Allein in Amerika sterben jedes Jahr fast eine halbe [...]

Es gibt Rauchertypen die manchmal mehr rauchen wie stark abhängige Raucher und dabei gar nicht süchtig sind. Sie stecken sich eine neue Zigarette während eines Gesprächs mit einem Kumpel an ohne zu realisieren dass gerade eine andere Zigarette im Aschenbecher abbrennt.

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Rauchen gehört für diese Rauchtypen irgendwie dazu sie verspüren teilweise überhaupt keine Befriedigung beim Rauchen [...]

Wir verbringen in den eigenen 4 Wänden mehr Zeit als nirgendwo anders. Wenn Zuhause geraucht wird ist der Passivraucher permanent mit krebserrenden Substanzen in der Atemluft konfrontiert.

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Die winzigen Partikel des Rauchs sind luftbeständig, können sich in Gardinen absetzen und jederzeit eingeatmet werden.   Mit jeder Zigarette mehr die in Ihrem Hause angezündet wird kommen winzige [...]