Liebe Raucherin und lieber Raucher,
es freut mich, dass Du nach Informationen zum Rauchausstieg suchst! Mein Name ist Martin O. Hamann und es wäre mir eine Freude Dir als Personal Coach bei der Raucherentwöhnung zur Seite zu stehen. Suchtverhalten & Zwänge sind kein Fremdwort für mich. Zahlreiche Erscheinungsformen der Sucht wie Nikotinsucht, Computerspiel-Sucht, Internet-Sucht und Koffeinsucht und deren Folgen habe ich am eigenem Leib erfahren. Den Großteil meiner Süchte und Zwänge konnte ich mit einer selbst entwickelten Methode heilen.
Alle Erkenntnisse und Prinzipien der Methode 7 bündeln sich in einem Online-Nichtraucher-Kurs auf www.methode7.de (Noch im Aufbau!).
Mein Nichtraucher Blog auf nichtraucher-zigaretten.de hat eher aufklärenden Charakter und bietet allgemeine Infos rund um die Nikotinentwöhnung und Suchtprävention. Das Blog betreibe ich, weil mich das Thema der Raucherentwöhnung persönlich interessiert und weil ich mich gerne mit Suchtproblemen auseinandersetze. Das Lesen dieses Nichtraucher Blogs kann natürlich nicht die Wirkungsweise der Methode 7 ersetzen.
In regelmäßigen Abständen veröffentliche ich hier also Artikel, News, Stories, Interviews und vieles mehr- just for fun versteht sich.

Neben diesem Blog biete ich Dir auch noch ein Nichtraucher Forum an. Unter www.rauchfrei-forum.net kannst Du dich mit werdenden Nichtrauchern und Exrauchern unterhalten und weitere Tipps finden.

Damit Du keine Rauchfrei-Infos verpasst, empfehle ich Dir unbedingt die Blog Updates zu abonnieren. Du wirst dann automatisch benachrichtigt, sobald hier ein neuer Blogpost veröffentlicht wurde.